Психолог
нового времени
Психолог
нового времени
Помощь в преодолении
зависимостей
и исцелении травм
Психолог нового времени
Елизавета Дубнякова
Елизавета Дубнякова
Помощь в преодолении зависимостей и исцелении травм инструментами современной психологии и древних знаний
Помогу обрести свободу и стать самим собой
Обо мне
Я кризисный психолог с высшим медицинским образованием и дипломами международных ассоциаций.
Моя миссия — помочь людям освободиться от зависимостей и тревог, найти себя и жить в гармонии.
Я опираюсь на сочетание медицинских и психологических знаний и дара эмпатии. Я прошла путь исцеления сама и помогла пройти его многим клиентам.
Моя миссия — помочь людям освободиться от зависимостей и тревог, найти себя и жить в гармонии.
Я опираюсь на сочетание медицинских и психологических знаний и дара эмпатии. Я прошла путь исцеления сама и помогла пройти его многим клиентам.
Какие проблемы решаю
Помогу вам освободиться от внутренних блоков и конфликтов
Травмы
Cтрах общения, страх темноты, страх смерти, страх заболеть, боязнь отказа, боязнь открытого или закрытого пространства, панические атаки, тревога, ПТСР, насилие
Аддикции
Зависимости, вредные привычки, фиксации, мании, компульсии — курение, употребление наркотиков, ПАВ, алкоголя, шопоголизм, игромания, пищевые зависимости, зависимые и созависимые отношения
Самооценка
Неуверенность, обиды, вина, стыд
Преимущества работы
-
Эмоциональная поддержкаПоддержу в любой ситуации -
Встречи по видеосвязиПомогу в комфортном для Вас формате -
Индивидуальный подходПодберу для Вас индивидуальную
методику и подход -
Быстрый результатПочувствуете облегчение через одну-две сессии -
Клинические доказательстваМетод EMDR признан ВОЗ лучшей терапией пост-травматического стрессового расстройства -
Эффективность терапииEMDR — терапия высшего уровня эффективности в работе со стрессом, травмами, страхом и паническими атаками
Кому подойдет моя помощь?
И кому я точно буду полезна
-
Тем, кто нацелен на быстрый результат -
Тем, кто понимает, что все проблемы в голове -
Тем, кто уже ходил к психологам, врачам, тренерам личностного роста, но желаемого результата не достиг -
Тем, кто пытался избавиться от зависимости самостоятельно, но снова и снова получал «срывы» и «откаты» -
Тем, кто занимается саморазвитием и самопознанием
Три шага к результату
Шаг 1. Знакомство
Поздравляю, вы практически сделали первый шаг! Вы нашли мой сайт и дочитали до этого места!
Любой симптом — это внутренний конфликт. Есть та часть личности, которая борется с симптомом, а есть та, которая боится и держится за него.
Ваша задача — помочь себе из той части психики, которая стремится к свободе, здоровью и гармонии.
Любой симптом — это внутренний конфликт. Есть та часть личности, которая борется с симптомом, а есть та, которая боится и держится за него.
Ваша задача — помочь себе из той части психики, которая стремится к свободе, здоровью и гармонии.
Шаг 2. Консультация
Вам нужен человек, который сможет помочь и освободить от груза прошлого. Таким человеком для Вас могу стать я.
Я проведу диагностику Вашего состояния и расскажу, чем смогу помочь, сколько сеансов займет терапия и объясню принципы нашей с Вами работы.
Эта диагностическая консультация бесплатна и ни к чему Вас не обязывает.
Я проведу диагностику Вашего состояния и расскажу, чем смогу помочь, сколько сеансов займет терапия и объясню принципы нашей с Вами работы.
Эта диагностическая консультация бесплатна и ни к чему Вас не обязывает.
Шаг 3. Рабочий сеанс
На рабочем сеансе уже происходит глубинная работа. В терапии мы будем последовательно работать с прошлым (причина), настоящим (триггеры) и будущим (как я хочу теперь).
Билатеральная стимуляция, делает эту работу очень эффективной, быстрой и глубокой.
Если какой-то метод не даст результат, мы подберем другой.
Билатеральная стимуляция, делает эту работу очень эффективной, быстрой и глубокой.
Если какой-то метод не даст результат, мы подберем другой.
Услуги и цены
До 60 минут
Первая диагностическая консультация
Бесплатно
2 500 рублей
2 500 рублей
60 минут
Разовая рабочая консультация
5 000 рублей
60 минут за консультацию
Программа-сопровождение из 10 сеансов
40 000 рублей
В случае отмены сессии позднее чем за 24 часа или неявки на нее денежные средства не возвращаются.
В случае опоздания время сессии сокращается на время опоздания.
В случае опоздания время сессии сокращается на время опоздания.
Отзывы клиентов
Моё образование
Образование
Квалификация практического психолога с дипломом государственного образца на базе высшего медицинского образования
Дипломы
- Сертифицированный Курс EMDR-терапии в Международной ассоциации EMDR
- Международный Курс IFS - Internal Family Systems. Системная семейная терапия субличностей или терапия внутренних семейных систем
Часто задаваемые вопросы
Нет. При кодировании у людей не исчезает причина тяги к употреблению. Любая зависимость — это неосознанные попытки человека избежать боли и не чувствовать её.
Я не занимаюсь «блокировкой» желаний использовать «обезболивающее», как это происходит при кодировании. Я помогаю найти и исцелить саму боль, благодаря чему такие «обезболивающие» становятся не нужны.
Терапия со мной направлена на то, чтобы исцелить саму зависимость, а значит, найти и устранить причины и травмы, из-за которых человеку больно быть самим собой.
Я не занимаюсь «блокировкой» желаний использовать «обезболивающее», как это происходит при кодировании. Я помогаю найти и исцелить саму боль, благодаря чему такие «обезболивающие» становятся не нужны.
Терапия со мной направлена на то, чтобы исцелить саму зависимость, а значит, найти и устранить причины и травмы, из-за которых человеку больно быть самим собой.
Да. Я не рассказываю о содержании наших встреч никому. Исключение: супервизорская и интервизорская поддержка с Вашего предварительного согласия.
1) Позаботиться о стабильном интернет-соединении.
2) Организовать такое пространство, чтобы Вам никто не мешал.
3) При желании можно поставить себе рядом салфетки, воду, чай или кофе.
2) Организовать такое пространство, чтобы Вам никто не мешал.
3) При желании можно поставить себе рядом салфетки, воду, чай или кофе.
Как правило, один раз в неделю. По договоренности — 2 раза в неделю или 1 раз в 2 недели.
Работаю с людьми старше 18 лет.
С теми, у кого нет собственного осознанного желания исцелиться. Если человек делает это не из собственного желания, а потому что его заставляет кто-то другой — я не в силах помочь.
Психологическая работа — это работа двоих людей. Те, кто думают, что это только работа специалиста, ошибаются: 50% моей работы - знания, инструменты, техники и состояние, а остальные 50% — это работа клиента, посещение сеансов, искреннее желание избавиться от проблемы и выполнение рекомендаций.
Успех зависит от всех перечисленных факторов. Гарантированный успех 100% возможен при полном включении и прохождении нужного именно Вам количества сеансов.
Длительность терапии зависит от количества психотравм, относящихся к проблеме, а также от пластичности психики: чем больший Вы контролер, чем Вы консервативнее, тем скорость изменений психики ниже, а сопротивление и психологическая защита — сильнее.
Тормозов много, а это влияет на скорость. Как правило, при работе с зависимостями 10 сеансов достаточно, чтобы почувствовать улучшение. Тяга к употреблению начинает просто исчезать.
При работе с травмами, фобиями, страхами улучшение ощущается после 5 сеансов. Такой курс помогает в 80% случаях решить клиентский запрос. Остальным 20% этого недостаточно, и им понадобятся дополнительные сеансы.
Поэтому для начала я предлагаю пройти диагностическую консультацию.
Успех зависит от всех перечисленных факторов. Гарантированный успех 100% возможен при полном включении и прохождении нужного именно Вам количества сеансов.
Длительность терапии зависит от количества психотравм, относящихся к проблеме, а также от пластичности психики: чем больший Вы контролер, чем Вы консервативнее, тем скорость изменений психики ниже, а сопротивление и психологическая защита — сильнее.
Тормозов много, а это влияет на скорость. Как правило, при работе с зависимостями 10 сеансов достаточно, чтобы почувствовать улучшение. Тяга к употреблению начинает просто исчезать.
При работе с травмами, фобиями, страхами улучшение ощущается после 5 сеансов. Такой курс помогает в 80% случаях решить клиентский запрос. Остальным 20% этого недостаточно, и им понадобятся дополнительные сеансы.
Поэтому для начала я предлагаю пройти диагностическую консультацию.
Цены совершенно умеренные. Инвестиция в развитие собственной личности, психологическую стабильность и повышения уровня осознанности — это большой вклад в себя. Люди тратят куда более значительные суммы на сомнительные, безрассудные развлечения, бессмысленные покупки и вредные привычки. Прокрастинация собственной жизни, зависимости и токсичные отношения гораздо затратнее в долгосрочной перспективе.
Зависит от того, какой у вас запрос. Сказать, сколько понадобится сеансов, я смогу после первой встречи. Терапия бывает краткосрочной и долгосрочной. Краткосрочная — это около 10-15 сеансов. Долгосрочная терапия направлена на проработку характера и личности, и длится в среднем год-полтора.
Если у Вас остались какие-то вопросы, напишите мне
Мы используем cookie, чтобы анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше
